SVEIKATINGUMO RENGINYS ,,MANKŠTINTIS LINKSMA IR SMAGU SU TĖVELIAIS KARTU“

Paskelbta 2023-02-01

Šių metų sausio 30 dienos rytą ,,Jūrinukų“ grupės vaikučiai kartu su tėveliais linksmai mankštinosi mūsų įstaigos sporto salėje. Mankštos metu buvo skiriamas dėmesys į tėvų ir vaikų santykio stiprinimą, kontaktą ir smagų laiką kartu.
Rytinė mankšta yra pati paprasčiausia, pati prieinamiausia fizinio aktyvumo forma. Vaikai, kurie nuolat atlieka rytinę mankštą, nejaučia mieguistumo, yra žvalesni. Darant mankštą padažnėja kvėpavimas, organizmas gauna daugiau deguonies, kraujagyslėmis pradeda greičiau tekėti kraujas, išsijudina raumenys ir sąnariai.

Parengė:
Neformaliojo ugdymo mokytoja Jurgita Grasilda Žvirzdinaitė
ir ikimokyklinio ugdymo mokytoja Ligita Šatienė